藥膳菜式不一定都是苦澀難吃,只要花點心思,烹調得當,可以比普通菜式更具風味!採用雪梨杏汁來浸魚柳卷,既清淡又鮮美,吃時可以連湯一起喝掉,能止咳化痰、美顏潤膚,是秋冬滋潤養生的好選擇!

註釋:脫皮杏仁是用南杏,北杏藥效更好,但帶苦味。

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材料:鱸魚柳2條(或用無細骨的魚柳)、雪梨1個、脫衣杏仁50克、杞子10克


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