紫蓮の翼

嬌嫩的肌膚經過一整個寒冬的嚴厲考驗後，變得黯淡無光、乾燥粗糙。若能趁著春天給自己的皮膚多加灌溉與呵護，才能使肌膚蘇醒，呈現春天應有的光采，也爲即將來臨的夏天打底，做個四季皆美的素肌美人，而春季肌膚的保養應注意那些課題呢？
　 青春痘及粉刺：隨著氣溫升高，皮脂腺及汗腺的分泌也逐漸變得旺盛。角質、油脂、汗水吸附空氣中的塵埃、汙染物及微生物，使毛孔堵塞造成粉刺及青春痘的惡化。故春天的皮膚要注重清潔的工作，但不要太過度，可選擇較溫和卻可有效清除汙垢的洗面乳來洗臉。

　 洗臉後，可使用較不油膩的護膚品，以免加重皮膚的負擔。此外，充足的睡眠、正常的休息、減少攝入辛辣刺激物及過甜的食物，也能避免痘痘及粉刺的惡化。

　 過敏性皮膚炎：春天的氣候雖然較爲和煦宜人，但氣溫忽冷忽熱，天氣時晴時雨，皮膚是人體面對外在環境的第一道防線，所以肌膚常在此季節替換時出現適應不良的情形，變得脆弱而敏感。

　 春天萬物滋長，各種微生物也開始在此時大量繁殖，使空氣中的花粉、細菌及黴菌等過敏原大量增加，給皮膚帶來不利影響，增加各種過敏性皮膚炎及感染機會。

　 另外，許多人常會在季節替換之際，將其保養品及化妝品「大換季」，這樣也極易引起皮膚過敏的現象，建議保養品替換必須一項一項更換（可間隔一至二周逐項替換），否則肌膚極易適應不良而造成過敏，再者若有過敏情形發生時，也很難判斷到底是那一瓶出了問題。

　 適度的滋潤與保養：雖然天氣較爲濕熱，還是不可輕忽保養的工作。春季的保養品可選用有保濕、抗過敏及修複功能的低度保養品，而不再使用冬天含油脂高會增加皮膚負擔的面霜。

　 隨著歲月的增長及外在環境的傷害（汙染物、紫外線、自由基），皮膚將面臨不可避免的老化，可使用含抗老化成分（維他命Ａ酸、左旋維他命Ｃ等）保養品，來延緩老化、修護肌膚。

　 此外可利用含果酸、麴酸水楊酸等成分的産品來加速表皮新陳代謝，具達到容光煥發、改善暗沈的功用。而多喝水、攝取富含維他命Ｃ、Ｅ的食物，充足的睡眠，都能幫助我們的肌膚健康、減緩老化。

　 持續的防曬：春天雖無夏天的烈日，但陽光直射的機會與日俱增，紫外線照射量也逐漸增強中，大衆仍不可忽視防曬的工作。

　 經過了一個冬季的陰冷，許多人已迫不及待走出戶外，擁抱春天暖暖的太陽，別忘了出門前二十分鍾要先擦好防曬乳液，且不管晴天、雨天、室內、室外，都要小心紫外線的侵襲。另外，若使用的防曬系數較高，或有隔離遮瑕的效果時，莫忘在洗臉時，要徹底洗淨，才不致造成毛孔阻塞。