紫蓮の翼

我們都知道狗狗的壽命是非常短暫的，但是狗狗卻把短暫的生命都奉獻給了主人，我們在飼養約克夏的時候，也無時無刻不擔心著約克夏的健康問題，我們都希望自己的愛犬能夠長命百歲，其中睡眠就可以讓約克夏價格做到這一點，那麼為什麼睡眠可以讓約克夏更長壽呢？下面的文章就告訴大家理由。

約克夏的睡眠頻率

約克夏的睡眠頻率為45分鐘，正好是人類的一半。身體和腦部在「異相睡眠」和「非異相睡眠」狀態中反覆進行，清醒和非熟睡狀態起到連接的作用，一般非熟睡狀態約占睡眠的八成。即：1.迷迷糊糊進入睡眠狀態；2.開始入睡的輕微睡眠狀態；3.進入深度睡眠；4.深度睡眠，被分類為1期-4期，恢復疲勞和應激反應的消除、提高免疫力和整理受損組織的作用；5.然後是身體準備起床的階段。

因為與人類共同生活，約克夏與主人的生活模式相同，所以在睡眠方面也相同。但是由於約克夏的睡眠頻率比人類要短，所以在睡眠過程中反覆的時間也比較多，就算是主人半夜說夢話呼喚自己的狗，約克夏也會馬上就有反應，而隨後還會繼續自己的睡眠。

隨著年齡的增長，約克夏的睡眠時間也會逐漸增加。不僅僅身體需要保養，腦部更需要療養，因此充足的睡眠是約克夏長壽的關鍵因素。但是，只是單純地長時間睡眠也不一定就是好的，和人類一樣，約克夏不能熟睡及由於應激反應等造成了睡眠不順利，也會影響約克夏的睡眠質量。那麼，怎樣才能夠擁有「優質的睡眠」呢？除了舒適安逸的睡眠環境，同時也必須有良好的睡眠習慣，為了約克夏身體健康，讓我們探尋可以熟睡的方法吧。

怎麼睡才叫熟睡

約克夏和人類等高級哺乳類動物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動休息，並起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是「非異相睡眠」，與可以讓身體休息的「異相睡眠」相對。「異相睡眠」是指人身體已經睡著但眼睛還在動的睡眠。當約克夏可以對身邊的守護者和環境產生安全的感覺時，這種安全的指令信號就會輸送到約克夏的大腦，讓約克夏逐漸進入熟睡即非異相睡眠，從而使腦部得到充分休息。