西醫說
部落格廣告行銷
目前分類：美容纖體天地 (443)
- Jun 17 Tue 2008 20:50
易胖體質大剖析
- Jun 17 Tue 2008 20:48
進行大腿減肥的全身運動
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。 跑步是消耗熱量的好方法，但對于大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人往往會覺得跑步很艱難也很不舒服，所以往往都堅持不下去。而采用行走和跑步相結合的方法就會好得多。當你不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
- Jun 17 Tue 2008 20:46
六招簡易運動告別大屁股
網路上的減肥話題，花招百出，有些令人噴飯、有些令人疑惑，到底可行不可行？那讓專家一一揪錯吧。
網頁特效語法 (11)
