紫蓮の翼

用料：鱔魚肉300克、水髮香菇25克、鮮青椒50克、淨香菜25克。雞蛋清1個
調料：濕澱粉25克、百合粉25克、肉清湯25克、鮮紫蘇葉10克、紹酒25克、黃醋2、5克、胡椒粉0、5克、味精1克、精鹽2克、芝麻油10克、熟豬油500克（實耗100克）


做法：
   1、將鱔魚肉放在砧板上片一刀劃開皮，然後用刀按住肉，迅速一撕、拉下皮來。將鱔魚肉在開水中汆一下，剔去刺，再切成5厘米長，0、3厘米粗的細絲。青辣椒洗淨，與玉蘭片，水髮香菇無切成長4厘米的細絲，鮮紫蘇葉切碎。
  
   2、將雞蛋清盍入碗內，攪打泡沫後，放入百合粉，精鹽1、5克調勻，再放入鱔絲攪勻上漿。
   3、炒鍋置中火上，放入熟豬油，燒至五成熱，下鱔絲，用筷子劃散，約三十秒鐘，倒入漏勺，瀝去油。
   4、炒鍋內留油50克，燒至八成熱，下玉蘭片，青辣椒、水髮香菇，精鹽0、5克煸炒一會，再下鱔絲，烹入紹酒合炒。接著將黃醋，紫蘇葉，濕澱粉、味精、肉清湯兌成汁子，倒入炒鍋，顛兩下，盛入盤中，撒上胡椒粉，淋入芝麻油，香菜拼入盤邊即成