腸道功能在於幫助食物消化分解後，將不要的廢物排出體外，如壞死細菌、食物殘渣、膽汁分泌物、腸黏膜代謝物等等。但是，現代人因工作繁忙，生活不規律酹酸酵酳，慺慘慚慬經常影響正常排便，造成便秘，而未排出的糞便停留體內太久，會發酵產生脹氣、毒素、細菌更可能侵入血液循環系統，使身體負擔加重。因此腸道不乾淨，很容易引起腸道的病變，增加致癌的可能性。
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目前分類：居家生活與健康 (631)
- Jun 26 Fri 2009 20:13
９大類淨腸好食物
- Jun 26 Fri 2009 20:11
黑鮪魚 富含omega-3、DHA增腦力 防血栓
體型深黑、碩大又粗壯的黑鮪魚，宛如過去民間常用的大型陶甕，又俗稱「黑甕串」。每年四月到七月，黑鮪魚正好洄游到巴士海峽、台灣東部外海，也是台灣黑鮪魚的盛產季。
- Jun 24 Wed 2009 11:03
女人飯後不要做的九件事
女人飯後不要做的九件事
- Jun 24 Wed 2009 11:02
人人都能做到的長壽秘籍50招
1.對穀類食物說「不」
- Jun 24 Wed 2009 11:01
全家人終生受用 146條民間小藥方保你身體健康
- Jun 24 Wed 2009 10:50
3 涼拌洋蔥作法及好處(比骨質酥鬆 症的藥有效)
*涼拌洋蔥作法及好處*
- Jun 24 Wed 2009 10:43
彩虹蔬果「579」 健康跟著久久久
彩虹蔬果「579」 健康跟著久久久
- Jun 20 Sat 2009 12:21
睡眠讓女人更健康
歷史上大多數的醫學健康研究都是基於男性身體完成的，直到最近幾年，女性的身體才得到了越來越多的關注。大家千萬不要以為是因為性別歧視造成了針對男性的研究多於女性，而對科學界加以指責。事實上，相比男性荷爾蒙，女性荷爾蒙不夠穩定，而且結構更加複雜，有可能給基礎研究帶來很大的困擾。也正是因為如此，我們對於女性身體還有更多的認識誤區，本文將一一揭開這些秘密。
- Jun 20 Sat 2009 12:20
七個要點守住冬日柔嫩雙手
進入冬天，您的皮膚會發生很大的變化，比如枯燥、脫皮、多皺等，而手上
- Jun 20 Sat 2009 12:19
養生和保健應走出誤區
以下是日常生活中經常出現的誤區，你不妨對照一下。
- Jun 20 Sat 2009 12:17
小小香菇防蟲牙
香菇最能預防齲齒。首先，「蘑菇皇后」香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇)，麥角甾醇經日光照射，可轉變成維生素D，可增強人體免疫能力，並能幫助兒童骨骼和牙齒成長。
- Jun 20 Sat 2009 12:15
春季如何養肝護肝
隨著氣溫的逐步回升，該院肝病患者的門診量和收容數明顯多了起來。肝臟主四季之中的春季，春季大地回暖，陽氣升發，萬物萌生，病毒等微生物也蠢蠢欲動。春季如何養肝護肝呢？
- Jun 20 Sat 2009 12:13
夏季電腦族 抗輻射護膚的8個妙招
導語:隨著電腦成為了現代生活辦公娛樂必不可少的工具，帶來巨大方便的同時，去也帶來了對皮膚致命的輻射，讓很多整天對著電腦的MM皮膚越來越差，心情越來越糟。不要擔心了，現在貼心的小編為您搜羅了八種抵抗輻射的好辦法，看看吧。
- Jun 20 Sat 2009 12:12
四種食物強健心臟
一、米湯米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍於做干飯的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好後，將飯粒濾掉，存冰箱內，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管裡灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時服用。因為那樣服用會把胃酶稀釋，不利消化。如制熱飲可加糖，如想味道更好，還可加入檸檬汁。
- Jun 20 Sat 2009 12:12
巨乳女被踹傷很大 醫：B、C黃金正三角最美
胸圍可觀的藝人瑤瑤爆紅，讓許多女生望之興嘆，甚至築起隆胸夢，醫師表示，其實過大的胸部未必是美，巨乳可能面對下垂外擴與濕疹、皮膚炎等問題，東方女性其實胸部大小B~C罩杯就合宜；一位17歲E罩杯女孩，與弟弟遊戲時胸口被踹到，結果「傷」很大、胸部出現兩處銅板大潰爛，接受清創治療與縮胸術後，才讓兩側胸型對稱。(徐韻翔報導)
- Jun 13 Sat 2009 13:58
吃有講究：湯，什麼時候喝更有營養？
吃有講究：湯，什麼時候喝更有營養？
- Jun 13 Sat 2009 13:56
葉酸不足時，掉頭髮！
葉酸不足時，掉頭髮！
- Jun 12 Fri 2009 17:35
趕蚊蟲別把健康也趕跑
趕蚊蟲別把健康也趕跑
- Jun 12 Fri 2009 17:35
芒果讓你變得更加「性」致勃勃
網頁特效語法 (11)
