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馬蜂來襲千萬別反擊

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一、起居不熬夜

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美國哥倫比亞大學有機化學博士黃頂立出語驚人:「午睡會增加老人的死亡率。」他根據以色列哈達沙大學醫院的調查報告,向國人最認同的生活習慣---午睡提出質疑,並且認為午睡不能補充精力,相反可能增加心腦血管「受傷」的概率,從而成為老人的「奪命殺手」。

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1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處,脫掉或解開衣服,用冷水毛巾擦身或扇風,迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。

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當室外的氣溫愈來愈高,就代表我們依賴室內冷氣的腳步愈來愈近,尤其是每天少說要待在辦公室7、8小時以上的上班族,天氣愈熱,辦公室裡的冷氣就愈開愈冷,對健康的威脅也愈大。要過個健康涼夏,除了做好體內補水、體外保濕的防範措施外,改善室內環境更是刻不容緩!

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米飯不能與什麼食物同吃

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蔬菜生吃不一定最有營養

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美女十條美白小常識

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糖尿病患 這些五毒水果少吃!

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男人練瑜伽好處多

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護齒的十大健康提醒

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電腦族靠墊厚易「折腰」

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夏日清新菊花食療

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常用調味品的營養分析

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小心性生活不潔會引發宮頸糜爛

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女人如何發掘性感魅力

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飯前,給消化道加點「潤滑劑」

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女人最關注的8個肌膚問題

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健康長壽'四色粥'

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女性健康九種不健康的身體暗示

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