原料:
    雞腿2只約400克、青椒1只、紅椒1只、花椒10克、干辣椒25克、薑片20克、蔥段15克、大蒜片10克、醬油2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、香油1茶匙(5ml)、鹽適量、雞精少量、油50克、鮮湯50克
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做法:
    1、將雞腿縱向剖開,取出雞腿骨,切成1.5厘米見方的塊;用料酒、醬油、少量鹽拌勻醃製20分鐘;干辣椒剪成段待用;青椒、紅椒去籽去筋後切塊待用;
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      2、鍋中放入較多的油,燒至5成熱的時候,放入雞丁炸至金黃撈出瀝干待用;
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      3、鍋中留2湯匙(30ml)的油,放入花椒、干辣椒炒香;
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        4、放入薑片、蔥段、大蒜片炒香;
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        5、放入炸過的雞丁一起炒;
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        6、加入1茶匙料酒、1湯匙醬油、1茶匙糖、雞精、鮮湯; 加入青椒、紅椒炒勻;
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        7、湯汁收干後,淋入1茶匙香油起鍋。
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小貼士:
    花椒:有特殊的芳香,能去腥,能促進食慾,有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。現代醫學發現花椒還能使血管擴張,從而覺有降低血壓的作用。

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    紫蓮の翼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()