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十種習慣，讓女性身體更脆弱

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打敗黑眼圈 5招讓你名眸重現

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女人飲食「一至七」原則

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隨著保養觀念的普及以及醫美科技的進步，現在的人皮膚老化的速度已經比半世紀前的人慢了，所以，隨著科技的進步我們一定可以將皮膚老化的過程更加延緩。
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Tip 1：控油
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根據統計，90%的老化來自日曬，防曬如果沒做好，美白、抗老甚至保濕所花的錢和功夫就等於白費，消費者要防曬，首先要了解什麼是UVA與UVB與SPF、PA：
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敷面面膜使用注意事項：
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聰明白皙美人的10大美白正確觀念
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笑容是給別人的最好的第一印象。而很多人卻因為牙齒不夠白而對自己的笑容沒有
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10年後，究竟是哪種容顏，看似簡單的問題，其實全憑自己的護膚習慣。
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蘆薈中含有大量的天然蛋白質、維生素、葉綠素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等營養成分，還含有蘆薈素、蘆薈粘多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素Ｅ是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護曬後受損的肌膚。
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一、干性皮膚
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　1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
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如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。各位漂亮妹妹，你們是不是正在遭受黑頭的騷擾，每天對著鏡子裡的「草莓鼻」苦惱？別擔心，今天來個掃除黑頭大課堂，支招讓你徹底地跟黑頭SayGoodbye！
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變美，是每個女生的夢想，如何將自己停留在青春最美好的時光，是女孩子一輩子的課題。
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壞習慣1》不當的按摩

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最近歐洲等國正在興起一種神奇的療法，叫做觸摸療法。
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蘋果中的大量可溶性膳食纖維會幫助我們排毒養顔，刮走腸道的汙物。魚類富含的不飽和脂肪酸既不讓你長肉，又讓你頭腦靈活記性好。

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想要讓臉部肌膚有「晶瑩剔透」的感覺嗎？
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