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【材 料】 菲力牛肉 200公克 聖女小蕃茄 6粒 熟蘆筍 1支 【調 味 料】 海鹽 10公克 檸檬胡椒 1大匙 【做 法】 1.聖女小蕃茄對切;所有調味料拌勻,備用。2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,再開小火放入菲力牛肉,煎約6分熟後取出。3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。
紫蓮の翼
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