菠蘿海鮮炒飯

經過菜市場發現有一輛車後全是菠蘿，真是誘人，決定買一個回去，比超市還要便宜。菠蘿在我有的吃法都是泡泡鹽水然後直接吃，或者切粒來煮排骨，這下得改變一下，做個炒飯，以前也經常在西餐廳裡吃，所以也十分回味哦，， 材料：米飯、菠蘿 screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/10060310021d9e9e06934ec853.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" />

菠蘿粒、蝦、蟹柳、雞蛋、玉米、青椒（其實可以不用放這麼多的） screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/1006031002df789b7f2a7bb07a.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" /> 配料：鹽、醬油、鮮貝露。 做法：先將菠蘿切開，取出肉來， screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/10060310026bab61f03161194e.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" />

然後用鹽水泡泡切粒備用，煎好雞蛋備用。 screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/1006031002ff3060de196dd391.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" />

然後將所有的材料倒進鍋裡炒 screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/10060310027ff55709e2c50322.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" />

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screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/1006031002047b167309bb3000.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" /> 調一下味，放一點鹽，然後放一點鮮貝露 screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/1006031002d6d24a8cd1fff5c9.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" />

screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/1006031002b89d645b0ea764fa.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" /> 再倒米飯， screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/10060310029839e8406119f454.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" /> 最後放醬油。 其實炒飯大家都會，所以也不多說了。上飯羅。。 screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand';}" src="http://attachments.52totole.com/attachments/month_1006/100603100260315d4a9afffbc1.jpg" border="0" alt="按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細" />

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紫蓮の翼

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