一斤半重的野生甲魚一隻
買時請注意區別家養與野生甲魚－
野生的:背部龜克上顏色是黃黃的
家養的龜殼背部全是烏黑的
翻過來再看看野生的肚子上有血絲、還能見到有與泥土接觸過的痕跡。
將甲魚肚肚從這裡破開
掏去一切內臟，並撕掉這些黃色的油油
還得準備一些豬的尾椎骨與甲魚一塊清燉。目的是：味道更鮮美，老年病人吃尾椎骨比排骨
更好。
待甲魚徹底洗淨後放入已經開了的水鍋裡，焯一下。
此湯切勿倒了，營養價值高啊！還有骨頭在裡邊待煮呢！
將已經焯過一會兒的甲魚取出。然後，將甲魚背部的那層膜輕輕撕去－－
這可是個細心活，慢慢地撕哈－
最後，全部撕乾淨啦。
接著，將甲魚切塊，與尾椎骨大小相近
此刻將備好的白參幾克、紅棗數枚、生薑一塊洗淨，與甲魚同時放入盛有豬尾椎骨的高壓鍋
裡（我最喜歡用高壓鍋，時間短、湯又不會蒸發不用老加冷水哈）
有西洋參最好，我沒來得及準備，就先用白參吧
待高壓鍋水響後繼續用弱火再煲半個鐘，一碗清燉、不膩、滋補的甲魚湯就呈現在俺的眼
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