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每天都認真刷牙洗澡,身上還總是有味道。近日,美國費城莫耐爾化學感官中心有機化學家、嗅覺研究專家喬治·普雷蒂教你揪出體臭、口臭來源。

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每日梳3次有效預防疾病

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心臟病嚴重危害著人類的身體健康。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的,而我國,每年也有幾十萬人死於心臟病。沉重的工作和生活壓力使心臟病的發病率不斷上升,掌握預防心臟病的方法對於現代人來說十分重要。下面就為大家介紹幾種預防心臟病的方法,希望對大家有所幫助。

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全國目前共報告24例H7N9禽流感病例,數目一度增長,人們對禽流感的恐慌造成的社會危害遠遠大於疾病本身,病毒來襲,我們唯有增強抵抗力,才能防止病毒的入侵。接下來為大家介紹5款簡單易做的食療方,既可以增強抵抗力預防感冒,又可以清熱祛火,很適合乾燥的春季。關愛家人,從飲食做起,有個健康的好身體,才可以更好的工作和生活。

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立春,二十四節氣之一,民間又稱「打春」,「立」是「開始」的意思,中國以立春為春季的開始,每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春,《月令七十二候集解》:「正月節,立,建始也,立夏秋冬同。」

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大蒜被稱為女性的「健康衛士」

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你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他的健康狀況嗎?偷偷地瞄下他的腳吧。如果自己的腳部感到不適,也趕緊查查是不是身體出現了病症。

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人到中年,身體的各項指標都不如年輕的時候了,視力的變化、身體某些部位的不適、各種各樣疾病的預防,成為你所擔心的問題,快來自查一下你的身體吧。

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蘑菇營養豐富、味道鮮美,可具體每種蘑菇都有什麼好處,該怎麼吃最好呢?

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一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾,同時還可能會有心理方面的不適,抑鬱、情緒低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白領們。而一根美味的香蕉,就能幫組你解決眾多的不適,還有更多意想不到的好處呢。

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如果想要加速脂肪的代謝效率,也可以在運動前1個小時,選擇溫熱性的食物,就能有效提高身體的基礎代謝率,如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、姜、蔥、蒜頭、胡椒等

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多吃新鮮蔬菜好誰都知道,可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的,關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半,你也存在這些誤區嗎?危險啦…

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男人從臉上看疾病

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瑜伽的12條專業精神

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瑜伽學習的九大原則

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問:為什麼進食後2小時內不適合練?

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做什麼運動既鍛煉身體又養心養顏呢? 練瑜珈吧! 它能讓你魚和熊掌兼得——

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1、預備式:整套功法都以預備式為基礎,每個字動作之前先做好預備式。 即:松、靜、自然。 松是肌肉關節放鬆,但鬆而不懈。 靜是排除雜念,情緒安定。 自然,是呼吸、動作純任自然,不憋氣,不用力呼吸,動作輕鬆舒適自然大方。 姿態端正,兩足平站開立與肩同寬,兩膝放鬆似屈非屈,鬆腰塌胯,含胸拔背虛腋,沉肩膀墜時,目平視而反觀,屏息體會脈搏之跳動,待呼吸微微綿綿如安睡狀態再開始練功。 當放鬆之時,心中默念,頭腦松、肩背松、沉肩垂肘,含胸拔背心空,腹松、腰脊都鬆馳,臀部松,兩腿松,膝松、足部松、五趾松、兩臂十指都放鬆輕微擺動,鬆弛如肉之欲墜。

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