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目前分類:美味食譜 (544)

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  雖然現在是冬季,但在這個季節你也可以買到韭菜來食用,都說韭菜是男性的專屬,是因為它有保健壯陽的功效,除此之外韭菜還有眾多強大的功效。下面小編就為大家介紹下韭菜的功效以及推薦幾款韭菜美食養胃潤腸。

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給大家換換口味,天天大魚大肉的熏陶下,素食反倒更加的搶手,可千萬別小看了素菜,今天的這幾道是絕對hold得住場面的高大上 素菜,做法也簡單,其實只要準備好食材,8~15分鐘就能做出各種美味家常菜,各種公認食材最好找,操作時間最短的快手素菜!!!

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系列一:雞蛋創新吃法

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蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為食用的營養佳品,對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。

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教給大家的這種萬能涼菜汁,可以做幾乎所有蔬菜的涼拌菜。涼拌的有長茄子、豇豆角、長豆角、土豆絲、蓮藕片、黃豆芽、干豆腐(千張)、豆腐皮、扇形蘑菇、金針菇、牛蒡條……

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主料:三黃雞1只

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將火雞腿骨剔出,加入適量鹽焗粉裡外塗抹均勻,放入樂扣格拉斯玻璃烤盤,密封醃製過夜

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以下這19款小吃都是歷經時間磨練,最終得到大部分人認可的,其實享受日本美食,不一定要在高檔餐館,只要味道美、外觀美、餐具美、用料美,在哪裡都無所謂!

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肥牛200克   辣白菜200克

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