主料:蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;

  配料:生薑、蔥、生抽、料酒、生粉(加入少許水調成水澱粉)各少許;

  做法:


  1.將蝦仁挑去沙線,放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘;

  

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  2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液,姜切片,蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開;

  

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  3.熱鍋放油,倒入蛋液,


  

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  快速劃炒成小塊狀後舀出待用;  

  

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  4.鍋內再放油,下入薑片與蔥白爆香,  

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  再放入醃製好的蝦仁,快速翻炒幾下後放入青瓜,

  

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  大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋;

  

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  5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻,再倒入水澱粉勾薄芡即可。

  


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  炒這道菜的時候火候要掌握好,動作要快!

  

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  雞蛋與蝦仁鮮嫩、青瓜爽脆,令人大飽口福。

  

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