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胡蘿蔔富含大量的維生素,但是胡蘿蔔必須用油炒過,形成的脂溶性維生素才好吸收,學一下這道菜吧。 紅蘿蔔洗淨,切成絲或片狀。 把肉切成小片狀。 肉在沒有完全化開的情況下比較好切。 放入調味料,如鹽油糖生粉之類,還有生薑粒絞伴。 把調好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。 把紅蘿蔔絲也放入鍋內一起炒。 炒至紅蘿蔔絲熟(或者說是炒至你認為熟的程度)。 盛碟上菜。
紫蓮の翼
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