配料:鮮蝦剝殼切背去腸,干貝洗淨備用,干香菇泡發洗淨切粒,小玉米切片,青辣椒切片,姜切片,紅羅卜切小粒。把紅羅卜粒、香蘑菇粒、姜用油爆香，放沙鍋裡和米煮一起煮,在粥差不多煮糜了放鮮尤魚須,和蝦、青椒，開了放入調味品就可以起鍋了!

　　

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